Minéraux : Guide Complet 2026

Minéraux et oligo-éléments indispensables

25 suppléments analysésAllégations EFSA vérifiées

Qu'est-ce que minéraux ?

Les minéraux et oligo-éléments sont des nutriments inorganiques indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Ils participent à la structure des os et des dents, à la transmission nerveuse, aux contractions musculaires et à de nombreux processus métaboliques. Le magnésium, le fer, le zinc et le sélénium figurent parmi les minéraux les plus souvent supplémentés en France.

Suppléments Les Plus Populaires

Liste Complète des Minéraux

Information Importante

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. En cas de doute sur votre état de santé, consultez un professionnel de santé avant toute supplémentation. Les allégations présentées sont celles autorisées par l'EFSA.