💡Dois-je acheter Extrait de racine de Danshen?
Cette racine de sauge chinoise suscite un intérêt croissant pour ses propriétés sur la circulation sanguine. Les composés actifs comme les tanshinones et acides salvianoliques montrent des effets prometteurs sur la fonction endothéliale et la protection cardiomyocytaire dans les études précliniques. Découvrez les mécanismes d'action, les dosages étudiés, les précautions d'usage et les interactions médicamenteuses de ce supplément traditionnel aux applications modernes potentielles.
⚕️ Information santé : Les compléments ne remplacent pas une alimentation équilibrée. Consultez un professionnel de santé avant usage. Avertissement complet
🎯Wichtigste Erkenntnisse
- ✓Le Danshen Root Extract contient des tanshinones et acides salvianoliques aux propriétés vasculaires étudiées
- ✓Aucune allégation de santé spécifique n'est autorisée par l'EFSA pour ce supplément
- ✓Interactions importantes avec les anticoagulants nécessitant une surveillance médicale
- ✓Dosages étudiés de 100 à 800 mg d'extrait standardisé par jour selon les objectifs
Tout sur Extrait de racine de Danshen
Danshen Root Extract : Guide Complet sur la Racine de Sauge Chinoise
Qu'est-ce que le Danshen Root Extract ?
La racine de Salvia miltiorrhiza, communément appelée Danshen ou sauge de Chine, représente l'un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Cette plante médicinale, originaire d'Asie de l'Est, tire sa réputation de ses effets remarquables sur la microcirculation et le système cardiovasculaire.
L'extrait de cette racine rouge contient deux familles principales de composés bioactifs : les tanshinones lipophiles (tanshinone I et IIA) et les acides salvianoliques hydrophiles, notamment l'acide salvianolique B. Ces substances confèrent à la plante ses propriétés antioxydantes et vasculaires reconnues.
Disponible sous différentes formes - poudre de racine séchée, extraits standardisés, gélules ou formulations liposomales - ce supplément s'adapte aux préférences de chaque utilisateur. Les préparations standardisées garantissent une concentration précise en principes actifs, facilitant le dosage et l'efficacité.
Comment Agit le Danshen sur l'Organisme ?
Les mécanismes d'action de la racine de Salvia miltiorrhiza reposent sur une synergie complexe entre ses composés lipophiles et hydrophiles. Les tanshinones exercent leurs effets par modulation des canaux calciques, favorisant la vasodilatation et réduisant l'agrégation plaquettaire. Ils protègent également les cardiomyocytes contre l'apoptose.
Les acides salvianoliques agissent comme de puissants antioxydants, piégeant les radicaux libres et réduisant le stress oxydatif endothélial. Cette action améliore la fonction endothéliale en augmentant la disponibilité du monoxyde d'azote (NO), molécule clé de la vasodilatation.
La biodisponibilité varie selon les composés : les tanshinones lipophiles présentent une absorption orale limitée (moins de 10% dans les modèles animaux), tandis que les acides salvianoliques hydrophiles montrent une meilleure absorption mais restent modérément biodisponibles. Les formulations liposomales et nano-encapsulées améliorent significativement l'absorption des composés lipophiles.
Bienfaits Scientifiquement Étudiés
Recherches sur la Circulation Cardiovasculaire
Les études précliniques et cliniques, principalement menées en Asie, suggèrent des effets bénéfiques sur la circulation coronarienne et la microcirculation. Une revue systématique de 2021 incluant plusieurs essais contrôlés randomisés rapporte des améliorations des symptômes d'angine et de certains biomarqueurs du stress oxydatif.
Cependant, les auteurs soulignent la qualité méthodologique variable des études, l'hétérogénéité des préparations utilisées et la nécessité d'essais multicentriques bien conçus pour confirmer ces résultats prometteurs.
Protection Contre l'Ischémie-Reperfusion
Les recherches translationnelles sur l'acide salvianolique B montrent une capacité à protéger contre les dommages d'ischémie-reperfusion. Les études in vitro et in vivo démontrent une amélioration de la production de NO et une protection endothéliale significative.
Des petites études cliniques exploratoires suggèrent une amélioration des marqueurs biologiques de dommage oxydatif chez des patients à risque cardiovasculaire, mais les preuves cliniques restent limitées.
Applications en Neurologie
Des études récentes évaluent l'ajout d'extraits de cette racine à la prise en charge standard après accident vasculaire cérébral ischémique. Certains essais rapportent une amélioration fonctionnelle modeste et une réduction des marqueurs inflammatoires, nécessitant toutefois des confirmations via essais internationaux.
Important : Aucune allégation de santé spécifique pour Salvia miltiorrhiza n'est autorisée par l'EFSA en Europe. Ces informations sont basées sur des études scientifiques sans promesse de résultats.
Dosage et Mode d'Emploi
Recommandations Générales
Les pratiques traditionnelles recommandent 3 à 15 grammes de racines sèches par jour en décoction. Pour les extraits commercialisés en Europe, les dosages varient typiquement de 100 à 800 mg d'extrait standardisé par jour, selon la concentration en principes actifs.
Les études cliniques utilisent des dosages variables, certains essais employant 200 à 600 mg d'extrait standardisé quotidiennement. Cette variabilité s'explique par les différentes méthodes de standardisation (pourcentage de tanshinones ou milligrammes de salvianolate).
Optimisation de l'Absorption
Pour maximiser l'absorption des composés lipophiles, une prise avec un repas contenant des graisses alimentaires est préférable. Les extraits hydrophiles ne nécessitent pas d'apport lipidique mais peuvent bénéficier d'une prise fractionnée.
La durée des cures varie selon les études, de quelques semaines à plusieurs mois. Une cure de 4 à 12 semaines est fréquemment observée, avec évaluation de la tolérance et consultation médicale pour un usage prolongé.
| Objectif | Dosage | Timing | Durée |
|---|---|---|---|
| Soutien circulatoire général | 100-300 mg | Avec repas | 4-8 semaines |
| Recherche antioxydante | 300-600 mg | 2 prises/jour | 8-12 semaines |
| Usage traditionnel | 200-400 mg | Matin et soir | Variable |
Sécurité et Effets Secondaires
Contre-indications Importantes
L'usage est déconseillé en cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant actif sans avis médical, en raison du risque de majoration du risque hémorragique. Une intervention chirurgicale programmée nécessite l'arrêt du supplément sur avis médical.
Les personnes présentant une hypersensibilité connue à Salvia miltiorrhiza ou une insuffisance hépatique sévère doivent éviter ce supplément.
Interactions Médicamenteuses
| Médicament | Interaction | Recommandation |
|---|---|---|
| Anticoagulants/antiplaquettaires | Augmentation risque hémorragique | Éviter ou surveillance médicale stricte |
| Inhibiteurs CYP3A4/2C9 | Modification concentrations plasmatiques | Surveiller, espacer les prises |
| Anti-arythmiques | Effets cardiovasculaires additifs | Surveillance cardiologique |
Effets Indésirables Rapportés
Les effets secondaires restent généralement légers : troubles digestifs (nausées, diarrhée), réactions allergiques cutanées rares, fatigue ou vertiges occasionnels. Des cas isolés de modifications biologiques hépatiques ont été signalés, justifiant une surveillance en cas d'usage concomitant de médicaments à risque.
Les données de sécurité pendant la grossesse et l'allaitement étant insuffisantes, l'usage est déconseillé par précaution.
Où Acheter en France ?
Critères de Qualité
Privilégiez les extraits standardisés avec indication précise du pourcentage de tanshinones ou de la quantité d'acides salvianoliques. Les certifications biologiques et les analyses de pureté constituent des gages de qualité supplémentaires.
Gamme de Prix
Le marché français propose une large gamme tarifaire :
- Bas de gamme : 8 à 15 € (petites quantités, concentration non standardisée)
- Gamme moyenne : 15 à 35 € (extraits standardisés, 30-60 gélules)
- Haut de gamme : 35 à 70 € (formulations liposomales, dosage élevé)
La distribution s'effectue principalement via les herboristeries spécialisées, les boutiques de médecine traditionnelle chinoise et les sites de vente en ligne spécialisés en phytothérapie.
Questions Fréquentes
Peut-on associer le Danshen à d'autres antioxydants ? Des synergies potentielles existent avec la vitamine C, la vitamine E ou le ginkgo biloba pour la circulation, mais attention aux interactions pharmacocinétiques.
Quelle différence entre les formulations liposomales et classiques ? Les formulations liposomales améliorent significativement la biodisponibilité des tanshinones lipophiles, potentialisant leur efficacité.
Le Danshen convient-il aux végétariens ? Oui, étant d'origine végétale, mais vérifiez la composition des gélules qui peuvent contenir de la gélatine animale.
Combien de temps avant de ressentir des effets ? Les études suggèrent des modifications biologiques après 2 à 4 semaines d'usage régulier, variables selon les individus.
Y a-t-il des restrictions d'âge ? Aucune étude pédiatrique n'étant disponible, l'usage est réservé aux adultes.
Conclusion
Cette racine de sauge chinoise présente un potentiel intéressant pour le soutien de la microcirculation et la protection antioxydante, étayé par des siècles d'usage traditionnel et des recherches scientifiques prometteuses. Cependant, l'absence d'allégations de santé autorisées par l'EFSA et les interactions médicamenteuses potentielles nécessitent une approche prudente.
Une consultation médicale préalable s'impose, particulièrement en cas de traitement cardiovasculaire. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Pour une approche globale de la santé circulatoire, explorez également les synergies possibles avec d'autres nutriments reconnus.
Aucun bénéfice avec allégation de santé spécifique autorisée par l'EFSA pour Salvia miltiorrhiza / Danshen
moderateIl existe de nombreuses études précliniques et essais cliniques publiés (surtout en Chine) montrant des effets potentiels sur la circulation coronarienne, la microcirculation, la protection contre l'ischémie-reperfusion et des propriétés antioxydantes. Toutefois, aucune allégation santé spécifique liée à 'Salvia miltiorrhiza' n'apparaît aujourd'hui sur la liste des allégations autorisées par l'EFSA (Règlement CE 1924/2006). Les publications cliniques varient en qualité méthodologique ; plusieurs revues systématiques concluent à la nécessité d'études randomisées, multicentriques et de haute qualité.
Classification
Plante médicinale (extrait de racine) - adaptogène / phytothérapie
Composés actifs
- • Tanshinones (lipophiles) – ex. tanshinone I, tanshinone IIA
- • Acides phénoliques hydrophiles – ex. acide salvianolique A, acide salvianolique B (salvianolate)
- • Dithyaquinones et dérivés (composés mineurs)
- • Autres polyphénols et dérivés diterpéniques
Noms alternatifs
Origine & Histoire
Plante originaire de Chine et d'Asie de l'Est; utilisée traditionnellement en médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis plusieurs siècles, puis importée et utilisée en phytothérapie mondiale.
Parties de plante utilisées
⚡ Mécanismes d'action dans le corps
Les principaux mécanismes d'action décrits pour Salvia miltiorrhiza concernent deux familles chimiques distinctes : les tanshinones (lipophiles) et les acides salvianoliques (hydrophiles). Les tanshinones exercent des effets vasodilatateurs et cardioprotecteurs via modulation des canaux calciques, inhibition de l'agrégation plaquettaire et effets anti-apoptotiques sur cardiomyocytes. Les acides salvianoliques agissent comme antioxydants puissants, piégeant les radicaux libres, réduisant le stress oxydatif endothélial et améliorant la fonction endothéliale (augmentation de NO disponible). Ensemble, ils favorisent la microcirculation, réduisent l'ischémie-reperfusion dans des modèles précliniques et moduleraient des voies inflammatoires (NF-κB) et des voies de signalisation cellulaire impliquées dans la survie cellulaire. Des interactions enzymatiques (modulation de certaines CYP et transporteurs) peuvent expliquer des interactions médicamenteuses. (≈180–200 mots)
📊 Biodisponibilité
Variable selon les constituants : les tanshinones lipophiles ont une biodisponibilité orale faible (souvent <10 % dans modèles animaux; absorption limitée par faible solubilité), tandis que les acides salvianoliques hydrophiles montrent une meilleure absorption mais restent modérément biodisponibles. Les formulations lipidiques/nanoencapsulées améliorent généralement la biodisponibilité des tanshinones.
🔄 Métabolisme
Métabolisme principalement hépatique (phase I/II) : hydroxylation, glucuronidation et conjugaison des composés phénoliques; excrétion urinaire des métabolites hydrosolubles. Certaines tanshinones sont métabolisées par CYP (ex. CYP3A4) et peuvent inhiber ou induire isoenzymes, ce qui explique des interactions potentielles médicamenteuses. Élimination rénale des métabolites; données humaines limitées et souvent extrapolées de modèles animaux.
💊 Formes disponibles
✨ Absorption optimale
Absorption des composés lipophiles (tanshinones) améliorée lorsqu'ils sont administrés avec des graisses alimentaires ou dans des formulations lipidiques/nano-encapsulées. Les extraits hydrophiles (salvianoliques) n'ont pas besoin d'apport lipidique mais bénéficient parfois d'absorption améliorée en prise fractionnée. Synergies possibles avec antioxydants (vitamine C/E) et composés favorisant la microcirculation (ginkgo, vinpocétine), mais attention aux interactions pharmacocinétiques.
💊Dose journalière recommandée
Non spécifié
⏰Moment de prise
Souvent pris en 1–2 prises quotidiennes. Pour optimisation de l'absorption des composants lipophiles, prise avec un repas contenant des graisses peut être préférable.
Formes disponibles
Salvia miltiorrhiza et maladies cardiovasculaires : revue systématique et méta-analyse (essais contrôlés randomisés)
2021Revue systématique incluant essais randomisés évaluant les extraits de Salvia miltiorrhiza (souvent combinés à d'autres herbes ou traitements standards) pour la prise en charge de pathologies cardiovasculaires (angine, infarctus, insuffisance coronarienne). Les auteurs rapportent des résultats prometteurs sur les critères de microcirculation, réduction des symptômes d'angine et amélioration de certains biomarqueurs (stress oxydatif, inflammation), mais soulignent la faible qualité méthodologique de nombreux essais, hétérogénéité des préparations, petites tailles d'échantillons et risque de biais. Conclusion : données précliniques et cliniques incitantes mais nécessitent des essais multicentriques bien conçus.
Voir l'étudeEffets du composé salvianolique B sur la fonction endothéliale et le stress oxydatif : études cliniques et mécanistiques
2020Article de synthèse et études translationnelles portant sur l'acide salvianolique B (salvianolate). Les études in vitro et in vivo montrent une capacité à réduire le stress oxydatif endothélial, améliorer la production de NO et protéger contre les dommages d'ischémie-reperfusion. Les petites études cliniques exploratoires suggèrent une amélioration de marqueurs biologiques de dommage oxydatif et de la fonction endothéliale chez des patients à risque cardiovasculaire, mais les preuves cliniques restent limitées et hétérogènes.
Voir l'étudeTanshinone IIA : pharmacocinétique, biodisponibilité et tentatives d'amélioration par formulation (nano-formulations, phytosomes)
2022Travaux pharmacologiques récents étudiant la faible biodisponibilité orale des tanshinones et les formulations destinées à l'améliorer (phytosomes, liposomes, nanoparticules). Les études montrent une augmentation significative de l'absorption et de la concentration plasmatique des tanshinones avec formulations lipidique/nano-encapsulation dans des modèles animaux et des essais pharmacocinétiques de phase précoce, suggérant un potentiel d'amélioration de l'efficacité clinique si transposé chez l'humain.
Voir l'étudeSalvia miltiorrhiza comme adjuvant en réhabilitation post-AVC ischémique : preuves cliniques récentes
2023Études randomisées et non randomisées en Chine évaluant l'ajout d'extraits de Danshen à la prise en charge standard après accident vasculaire cérébral ischémique. Certains essais rapportent une amélioration fonctionnelle modeste et une réduction des marqueurs inflammatoires, mais les auteurs relèvent des limites méthodologiques (taille d'échantillon, durée de suivi courte, manque d'aveuglement). Nécessité de confirmations via essais internationaux.
Voir l'étudeSécurité et signalement d'effets indésirables liés aux extraits de Salvia miltiorrhiza : revue pharmacovigilance
2020Revue de cas et bases de données de pharmacovigilance rapportant effets indésirables rares incluant réactions allergiques, troubles hémorragiques en association à anticoagulants et altérations hépatiques isolées. Les auteurs recommandent prudence en cas d'association à anticoagulants et la nécessité de déclarer effets indésirables afin d'améliorer la base de données de sécurité.
Voir l'étude💊Interactions avec les médicaments
Anticoagulants / antiplaquettaires
ÉlevéPotentielle augmentation du risque de saignement (inhibition de l'agrégation plaquettaire et effets pharmacodynamiques/kinétiques)
Inhibiteurs/inducteurs du CYP (ex. CYP3A4, CYP2C9)
MoyenPossibilité d'altération des concentrations plasmatiques de médicaments métabolisés par ces enzymes (Salvia peut moduler CYP selon données précliniques)
Anti-arythmiques / agents cardiovasculaires
MoyenRisque théorique de modification des effets (effets cardiovasculaires additifs ou interactions pharmacocinétiques)
Antibiotiques tétracyclines / fluoroquinolones
FaibleAucune interaction spécifique bien établie ; vigilance générale recommandée
🚫Contre-indications
- •Traitement anticoagulant/antiagrégant actif important (ex. warfarine, acétylsalicylique) sans avis médical — risque de majoration du risque hémorragique
- •Intervention chirurgicale programmée (arrêter sur avis médical)
- •Hypersensibilité connue à Salvia miltiorrhiza
- •Insuffisance hépatique sévère (précaution en raison du métabolisme hépatique)
Note importante : Ces informations ne remplacent pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires, surtout si vous prenez des médicaments ou avez des problèmes de santé.
EFSA (Europe)
Autorité européenne de sécurité des aliments
Aucune allégation santé spécifique relative à Salvia miltiorrhiza n'est répertoriée comme autorisée par l'EFSA (Règlement CE 1924/2006). L'EFSA publie des avis sur ingrédients et allégations quand elles sont soumises; à ce jour, pas d'allégation officiellement autorisée pour 'Danshen' en Europe.
⚠️ Avertissements & Mises en garde
- •Avertir les consommateurs du risque d'interactions médicamenteuses (anticoagulants) et du manque de données robustes permettant de revendiquer des allégations de santé autorisées par l'EFSA.
- •Respecter la réglementation française et européenne sur les compléments alimentaires (étiquetage, sécurité, notification)
Statut Novel Food
Classifié Novel Food - réglementation spécifique
Utilisation en France
Données publiques spécifiques à l'utilisation de Salvia miltiorrhiza en France non disponibles. L'utilisation en France reste marginale et principalement concentrée dans les communautés pratiquant la médecine traditionnelle chinoise, boutiques spécialisées et importateurs d'herboristerie asiatique. Aucune statistique nationale fiable identifiée publiquement (pourcentage de population).
Tendances du Marché
Le marché français des compléments alimentaires est en croissance (contexte global ~2,5 milliards € évoqué pour certaines catégories de produits). Salvia miltiorrhiza représente une niche dans les extraits de plantes pour la circulation et la cardiologie fonctionnelle; tendance à l'importation de produits standardisés depuis fabricants asiatiques et à l'intérêt pour formulations améliorées (nano/liposomales).
Fourchette de Prix
⚕️ Avertissement Médical Important
Les informations présentées ne constituent pas un avis médical. Elles sont fournies à des fins éducatives et informatives uniquement.
Vous devez consulter un médecin ou pharmacien avant de prendre tout complément alimentaire, particulièrement si vous :
- Êtes enceinte, allaitante ou prévoyez une grossesse
- Prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre
- Souffrez d'une maladie chronique ou de problèmes de santé
- Êtes mineur(e) ou envisagez de donner ce complément à un enfant
- Allez subir une intervention chirurgicale
📋 Mention légale française
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
⚠️ Sécurité d'usage
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
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📚Sources Scientifiques
- [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Salvia+miltiorrhiza
- [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=salvianolic+acid+B+clinical
- [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Tanshinone+IIA+pharmacokinetics
- [4] https://www.efsa.europa.eu/
- [5] https://www.anses.fr/
- [6] https://ec.europa.eu/food/safety/novel_food_en